22/06/2015

Les régimes ne servent à rien et ils génèrent souvent une prise de poids.

 

 

Le verdict peut faire sourire mais il est le fruit de vingt années d’études menées par la docteur en psychologie Traci Mann.

Durant toutes ces années, l’Américaine a analysé les méthodes Dukan, Montignac et compagnie, sous toutes les coutures (idées reçues, leur fonctionnement, leurs échecs, leurs effets à long terme). Et alors que le monde souffre d’obésité, elle avance, dans un long entretien accordé au Washington Post, que « nous sommes en train de perdre la bataille du bourrelet car il n’est pas inscrit dans nos gènes que notre corps et notre cerveau doivent résister à la nourriture. »

http://www.20minutes.fr/sante/1633891-20150617-alimentation-regimes-servent-rien